Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
271 Episoade
-
131: IK HEB GEEN ZIN! 😱
Publicat: 08.01.2024 -
130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈
Publicat: 07.01.2024 -
129: Authenticiteit, een groot goed.
Publicat: 06.01.2024 -
128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??
Publicat: 04.01.2024 -
127: Precies zoals het niet moet
Publicat: 02.01.2024 -
126: 31 dec… dit wil ik nog even kwijt
Publicat: 31.12.2023 -
125: Jouw doel voor 2023 was te groot
Publicat: 30.12.2023 -
124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst
Publicat: 27.12.2023 -
123: “Jij begrijpt mij niet!”
Publicat: 19.12.2023 -
122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?
Publicat: 17.12.2023 -
121: Ga je weer een jaar aankloten?
Publicat: 15.12.2023 -
120: “Jij wil graag slachtoffer blijven”
Publicat: 13.12.2023 -
119:🎄De december-‘schop onder je reet’-podcast 🎄
Publicat: 12.12.2023 -
118: Wat vertelt jouw kind later over jou?
Publicat: 11.12.2023 -
117: Wat doe je als je ziek bent?
Publicat: 08.12.2023 -
116: “Shirley, gaat het bij jou altijd van een leien dakje?”
Publicat: 01.12.2023 -
115: “Ik kom gewoon een dag tekort”
Publicat: 30.11.2023 -
114: De grote mindf*ck die December heet
Publicat: 27.11.2023 -
113: Hoe dikker je vetlaag, hoe dikker je schild.
Publicat: 22.11.2023 -
112: Welke diëten heb ik allemaal gevolgd?
Publicat: 21.11.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
