72 Episoade

  1. Ep. 72 El método para identificar y eliminar tus excusas

    Publicat: 06.11.2025

  2. Ep.71 La mentalidad también se hereda: claves de crianza consciente- Invitada: Ana María Franco Mamá con amor

    Publicat: 18.09.2025

  3. Ep. 70 El vacío existencial y el sentido de la vida

    Publicat: 11.09.2025

  4. Ep. 69 Tu mente no está rota: ansiedad, trauma, rumiación, comparación, y el camino hacia la calma - Invitada Dra Vanessa Benjumea.

    Publicat: 03.09.2025

  5. Ep. 68 Querer ser la mejor o la número 1 en lo que haces (causas, razones y consecuencias)

    Publicat: 28.08.2025

  6. Ep. 67 La verdadera causa detrás del cansancio crónico, la inflamación y la ansiedad - Dra Paula Perez

    Publicat: 21.08.2025

  7. Ep. 66 Cuatro principios que separan a una persona exitosa, de una promedio

    Publicat: 21.05.2025

  8. Ep. 65 Qué hacer cuando no tienes ganas de hacer nada

    Publicat: 21.03.2025

  9. Ep. 64 Volver a ti

    Publicat: 07.03.2025

  10. Ep. 63 La trampa de la vida soñada

    Publicat: 11.04.2024

  11. Ep. 62 ¿Cómo elevar tus resultados al transformar tu identidad?

    Publicat: 06.04.2024

  12. Ep. 61 Tu percepción está desmantelando tus creencias y tu realidad

    Publicat: 21.03.2024

  13. Ep. 60 Los secretos de las personas resilientes y determinadas por sus sueños

    Publicat: 24.11.2023

  14. Ep. 59 ¿Hasta cuándo “luchar” por un sueño o meta?

    Publicat: 02.11.2023

  15. Ep. 58 ¿Por qué siento que me estoy quedando atrás?

    Publicat: 25.10.2023

  16. Ep . 57 La raíz de tu inseguridad: ¿por qué sientes que “no eres suficiente”?

    Publicat: 18.10.2023

  17. Ep. 56 ¿Cuál es tu tipo de síndrome del impostor?

    Publicat: 29.09.2023

  18. Ep. 55 ¿Qué es el ALTER EGO y cómo crearlo?

    Publicat: 31.08.2023

  19. Ep. 54 Este es el equilibrio que necesitas para manifestar tus sueños

    Publicat: 18.08.2023

  20. Ep. 53 Deja de tolerar lo que no mereces. Esto está alejando tus sueños

    Publicat: 10.08.2023

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Aquí encontrarás conversaciones profundas, reflexiones y herramientas prácticas para vivir con más claridad, propósito y calma. Ale a veces te hablará sola, a veces junto a invitados especiales, pero siempre con la intención de inspirarte a transformar tu forma de pensar y tu forma de vivir. Este es un espacio para entrenar tu mente y expandir tu corazón.