74 Episoade

  1. # 73 Yoga for skuldre og hjerte

    Publicat: 29.03.2025

  2. #72 Meditasjon for kvinner

    Publicat: 14.03.2025

  3. #71 Verdien av å senke tempo 3.0 -alt vi vinner ved å la være

    Publicat: 28.02.2025

  4. #70 Prana, Pranayama & Prana Vidya

    Publicat: 12.02.2025

  5. # 69 Verdien av å senke tempo 2.0 -Månehilsen med Månemantraene

    Publicat: 29.01.2025

  6. #68 Verdien av å senke tempo 1.0 -Maha Mrityunjaya Mantra

    Publicat: 13.01.2025

  7. #67 Yoga i hverdagen 6.0, Solhilsen med solmantraene, universalstilling & en kort avspenning

    Publicat: 18.06.2023

  8. #66 Meditation -a talk with Karma Karuna

    Publicat: 04.06.2023

  9. #65 Yogahvil 4.0

    Publicat: 19.05.2023

  10. #64 Yogahvil 3.0, mantra

    Publicat: 05.05.2023

  11. #63 Meditation on the heart space with Karma Karuna

    Publicat: 20.04.2023

  12. #62 The Vagus Nerve -a talk with Swami Karma Karuna

    Publicat: 06.04.2023

  13. #61 Yogahvil 2.0

    Publicat: 21.03.2023

  14. #60 Vismannen på Tronfjell og visjonen om et fredsuniversitet -samtale med Bjørn Pettersen

    Publicat: 07.03.2023

  15. #59 Yogahvil 1.0

    Publicat: 20.02.2023

  16. #58 Månehilsen med månemantraene

    Publicat: 23.11.2022

  17. #57 Månehilsen, en introduksjon til stillingene og pust

    Publicat: 08.11.2022

  18. #56 Lag din egen retreat

    Publicat: 25.10.2022

  19. #55 Chakratalk with Karma Karuna 3

    Publicat: 09.10.2022

  20. #54 Chakratalk with Karma Karuna 2

    Publicat: 25.09.2022

1 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.