Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
100 Episoade
-
97. Tack och godnatt
Publicat: 05.02.2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Publicat: 31.01.2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Publicat: 29.01.2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Publicat: 24.01.2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Publicat: 22.01.2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Publicat: 17.01.2021 -
91. Bebisfunderingar
Publicat: 15.01.2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Publicat: 10.01.2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Publicat: 08.01.2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Publicat: 03.01.2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Publicat: 01.01.2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Publicat: 27.12.2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Publicat: 25.12.2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Publicat: 20.12.2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Publicat: 18.12.2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Publicat: 13.12.2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Publicat: 11.12.2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Publicat: 06.12.2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Publicat: 04.12.2020 -
78. Misslyckad person
Publicat: 27.11.2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
