Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
100 Episoade
-
38. Gang bang(ing)
Publicat: 07.10.2018 -
37. Kroppshets
Publicat: 30.09.2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Publicat: 23.09.2018 -
35. Sluta träna!
Publicat: 16.09.2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Publicat: 09.09.2018 -
33. Vi älskar livet!
Publicat: 02.09.2018 -
32. Vi säger upp oss!
Publicat: 26.08.2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Publicat: 19.08.2018 -
30. Anorexi utan tabu
Publicat: 12.08.2018 -
30. BABYBOOM
Publicat: 05.08.2018 -
29. Semestersnackis!
Publicat: 29.07.2018 -
28. Frågor & svar 4
Publicat: 15.07.2018 -
27. Alla är experter?
Publicat: 08.07.2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Publicat: 01.07.2018 -
25. Känslighetstestet
Publicat: 24.06.2018 -
24. Sommarprat
Publicat: 17.06.2018 -
23. Frågor & svar!
Publicat: 10.06.2018 -
22. Alkohol och träning
Publicat: 03.06.2018 -
21. Saker vi stör oss på
Publicat: 27.05.2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Publicat: 20.05.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
