Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
100 Episoade
-
19. Sluta stressa!
Publicat: 20.05.2018 -
18. Vänskap för vuxna
Publicat: 06.05.2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Publicat: 29.04.2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Publicat: 24.04.2018 -
15. Frågor & svar 2
Publicat: 15.04.2018 -
14. Gravidspecial
Publicat: 08.04.2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Publicat: 01.04.2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Publicat: 25.03.2018 -
11. Allt om löpning
Publicat: 19.03.2018 -
10. Guilty pleasure
Publicat: 12.03.2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Publicat: 05.03.2018 -
8. Frågor & svar
Publicat: 26.02.2018 -
7. Om träning på semestern
Publicat: 19.02.2018 -
6. Så kom John Blund!?
Publicat: 12.02.2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Publicat: 05.02.2018 -
4. Att äga sin egen röv
Publicat: 29.01.2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Publicat: 22.01.2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Publicat: 15.01.2018 -
1. Den eviga nystarten
Publicat: 08.01.2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Publicat: 02.01.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
