Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Episoade

1. Ser resiliente

   Publicat: 29.01.2021
2. El duelo en tiempos de covid

   Publicat: 23.01.2021
3. Resolver conflictos

   Publicat: 18.01.2021
4. Relaciones interpersonales

   Publicat: 11.01.2021
5. Sin ganas de meditar

   Publicat: 04.01.2021
6. Escucha activa

   Publicat: 28.12.2020
7. Pensamientos rumiantes

   Publicat: 21.12.2020
8. El sendero del gozo

   Publicat: 14.12.2020
9. Mindfulness para niños

   Publicat: 07.12.2020
10. Autoaceptación

    Publicat: 30.11.2020
11. El enojo

    Publicat: 23.11.2020
12. Sueño reparador

    Publicat: 15.11.2020
13. Reducir la ansiedad

    Publicat: 09.11.2020
14. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Publicat: 01.11.2020
15. Risa y meditación

    Publicat: 26.10.2020
16. Meditar en el trabajo

    Publicat: 19.10.2020
17. Ser compasivo

    Publicat: 12.10.2020
18. Respira

    Publicat: 05.10.2020
19. La generosidad

    Publicat: 28.09.2020
20. El agradecimiento

    Publicat: 21.09.2020