ATEMPAUSE mit Timo Niessner
A podcast by Timo Niessner - Marți
212 Episoade
-
#149 - Atemsession 12min: Dein Weg durch ein Eisbad (Kaltes Wasser)
Publicat: 28.01.2025 -
#148 - Wechseljahre: Symptome erkennen, Unterstützung finden
Publicat: 21.01.2025 -
#147 – Durchatmen statt Durchdrehen: Stress abbauen an einem gefühlten 48-Stunden-Tag
Publicat: 14.01.2025 -
#146 - Atemsession 42min: Mentale Klarheit in kleinen Schritten
Publicat: 03.12.2024 -
#145 - IKIGAI und die 5 Säulen für deine Breathwork Journey
Publicat: 26.11.2024 -
#144 - Atemsession 7min: Innere Ruhe
Publicat: 19.11.2024 -
#143 - Abgrenzung in BREATHWORK-Sessions: Umgang mit Erfahrungen im INNEN & AUßEN
Publicat: 12.11.2024 -
#142 - Atemsession: Mentale Grenzen meistern 35min - Silent Touch
Publicat: 05.11.2024 -
#141 - 7 Tage Fasten zur inneren Erkenntnis - SELBSTERFAHRUNG
Publicat: 29.10.2024 -
#140 - Atemsession: Explorative Atempause - Entdecke deine Emotionen
Publicat: 21.10.2024 -
#139 - Atmung & Emotionen: Zusammenhang, Umgang und Einfluss
Publicat: 14.10.2024 -
#138 - Atemsession: Fokus Atmung - 10 Minuten
Publicat: 08.10.2024 -
#137 - Gesundes Atemtraining: Hochfrequente vs. niedrigfrequente Atemsessions
Publicat: 01.10.2024 -
#136 - Atemsession: Pure Regeneration - 40 Minuten
Publicat: 17.09.2024 -
#135 - Optimale Dauer einer Breathwork Coach Ausbildung - Was macht Sinn?
Publicat: 27.08.2024 -
#134 - Die 11 Minuten Geburt auf dem Beifahrersitz
Publicat: 20.08.2024 -
#133 - Selfcare und Atmung als Yoga-Influencer mit MARCEL CLEMENTI
Publicat: 13.08.2024 -
#132 - Sexuelle Transformation und die Chance neuer Verbindungen mit DANIA SCHIFTAN
Publicat: 06.08.2024 -
#131 - Mikroabenteuer und mentale Herausforderungen mit CHRISTO FOERSTER
Publicat: 30.07.2024 -
#130 - Atem Basics im Yoga mit SILVIO FRITZSCHE
Publicat: 23.07.2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
