ATEMPAUSE mit Timo Niessner
A podcast by Timo Niessner - Marți
212 Episoade
-
#129 - Atemsession: Cool Down & Ruhemodus in 38 Minuten
Publicat: 16.07.2024 -
#128 - Breathwork im Business: BJARNE BRYNK JENSEN über das Apnoetauchen und seinen Kampf gegen Krebs
Publicat: 09.07.2024 -
#127 - Atemsession: Atem-Abenteuer-Reise für Kinder - Atemtraining für Kids - 8 Minuten
Publicat: 02.07.2024 -
#126 - Emotionale Blockaden durch Bewegung lösen mit TIM BÖTTNER
Publicat: 25.06.2024 -
#125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen
Publicat: 21.05.2024 -
#124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA
Publicat: 14.05.2024 -
#123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen
Publicat: 07.05.2024 -
#122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten
Publicat: 30.04.2024 -
#121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen
Publicat: 23.04.2024 -
#120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten
Publicat: 16.04.2024 -
#119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen
Publicat: 09.04.2024 -
#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper
Publicat: 04.04.2024 -
#117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen
Publicat: 02.04.2024 -
#116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung
Publicat: 28.03.2024 -
#115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag
Publicat: 26.03.2024 -
#114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten
Publicat: 21.03.2024 -
#113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten
Publicat: 19.03.2024 -
#112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe
Publicat: 12.03.2024 -
#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken
Publicat: 05.03.2024 -
#110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann
Publicat: 27.02.2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
