174 Episoade

  1. 108. Autoconfiança

    Publicat: 20.02.2022
  2. 107. Negação da realidade

    Publicat: 06.02.2022
  3. 106. Falta de ânimo

    Publicat: 23.01.2022
  4. 105. Trilha sonora I

    Publicat: 09.01.2022
  5. 104. Especial | Para um fim de ano

    Publicat: 26.12.2021
  6. 103. Necessidade de descanso

    Publicat: 12.12.2021
  7. 102. O ego não é um inimigo | Parte 2

    Publicat: 28.11.2021
  8. 101. O ego não é um inimigo | Parte 1

    Publicat: 14.11.2021
  9. 100. Reflexões sobre o propósito

    Publicat: 31.10.2021
  10. 99. Prosperidade

    Publicat: 17.10.2021
  11. 98. Necessidade de controlar

    Publicat: 03.10.2021
  12. 97. Preocupação

    Publicat: 19.09.2021
  13. 96. Quando sentimos raiva

    Publicat: 05.09.2021
  14. 95. Desistir é uma opção

    Publicat: 22.08.2021
  15. 94. Mudando a relação conosco mesmos

    Publicat: 08.08.2021
  16. 93. Precisamos ter autocompaixão

    Publicat: 25.07.2021
  17. 92. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 3

    Publicat: 11.07.2021
  18. 91. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 2

    Publicat: 27.06.2021
  19. 90. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 1

    Publicat: 13.06.2021
  20. 89. Resiliência

    Publicat: 30.05.2021

4 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti