Rendimiento Evolutivo
A podcast by Manu Sola Arjona - Luni
270 Episoade
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261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín.
Publicat: 10.03.2025 -
260. Fisiología de Redes
Publicat: 24.02.2025 -
259. La técnica de pedaleo (y carrera) es dinámica.
Publicat: 10.02.2025 -
258. Usa la ley de potencias para mejorar en esfuerzos largos.
Publicat: 27.01.2025 -
257. Meditaciones para mortales. Con Adrián Sussudio
Publicat: 13.01.2025 -
256. Aprendizaje, ciencia y entrenamiento, entrevista en EduHacking.
Publicat: 30.12.2024 -
255. Líos con la terminología fisiológica y zonas de entrenamiento (+ GUÍA ENTRENAMIENTO)
Publicat: 16.12.2024 -
254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales"
Publicat: 18.11.2024 -
254. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento
Publicat: 04.11.2024 -
252. Entrenar z2, descanso de pretemporada, masa muscular...(Q&A)
Publicat: 14.10.2024 -
251. Declaración de Intenciones
Publicat: 02.10.2024 -
250. Mi historia.
Publicat: 23.09.2024 -
249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.
Publicat: 16.09.2024 -
248. Q&A. Durabilidad, resistencia a la fatiga & paradigmas sobre entrenamiento.
Publicat: 02.09.2024 -
247. Análisis de Datos Mecánicos y Fisiológicos de Tadej Pogacar
Publicat: 26.08.2024 -
246. ¿Es malo parar en mitad de un entrenamiento?
Publicat: 12.08.2024 -
245. Duatlón: vida y deporte. Entrevista a Emilio Martín.
Publicat: 05.08.2024 -
244. Entrenamiento de fuerza y Ciclismo, entrevista para Anticulturista
Publicat: 23.07.2024 -
243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento
Publicat: 15.07.2024 -
242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)
Publicat: 08.07.2024
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
