Der 7Mind Podcast
A podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Duminică
364 Episoade
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Tipps für einen erholsamen Schlaf
Publicat: 15.06.2018 -
Kreativität: Weck, was in dir steckt
Publicat: 08.06.2018 -
Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?
Publicat: 01.06.2018 -
Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen
Publicat: 25.05.2018 -
Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“
Publicat: 25.05.2018 -
#29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk
Publicat: 18.05.2018 -
7 Fragen an Laura Malina Seiler
Publicat: 18.05.2018 -
Erzeuge Vorfreude in dir
Publicat: 09.05.2018 -
Meditation – Schluss mit Vorurteilen!
Publicat: 04.05.2018 -
Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis
Publicat: 27.04.2018 -
Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
Publicat: 20.04.2018 -
Besiege die Angst, Fehler zu machen!
Publicat: 13.04.2018 -
Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“
Publicat: 13.04.2018 -
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.
Publicat: 06.04.2018 -
In 4 Schritten zum konstruktiven Umgang mit einer schwierigen Emotion
Publicat: 06.04.2018 -
Kindheitserinnerungen: Deine Notfallapotheke des Glücks
Publicat: 31.03.2018 -
Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme
Publicat: 24.03.2018 -
Wo ist der Knopf für mehr Selbstvertrauen?
Publicat: 16.03.2018 -
Susann Hoffmann: „Jeder, der gründet, muss mutig sein!“
Publicat: 16.03.2018 -
7 Fragen an Susann Hoffmann
Publicat: 09.03.2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
