Det lille pusterommet
A podcast by MAREN KVALVAAG-TOVEN - Duminică
146 Episoade
-
Tre steg for å redusere stress i hverdagen
Publicat: 23.03.2025 -
Energigaranti
Publicat: 16.03.2025 -
Hvorfor en sterk selvfølelse er nøkkelen til mindre stress
Publicat: 09.03.2025 -
Hvorfor pauser ikke alltid hjelper mot stress
Publicat: 02.03.2025 -
Ting jeg har sluttet med, som har redusert stress
Publicat: 23.02.2025 -
Hvordan få ned sykefraværet?
Publicat: 16.02.2025 -
Tre stressårsaker som ikke er jobbrelatert
Publicat: 09.02.2025 -
Tre ting som ikke funker når du er stressa og utbrent
Publicat: 02.02.2025 -
Hva valpen har lært meg om stress
Publicat: 26.01.2025 -
Hva kan vi lære av gutta?
Publicat: 19.01.2025 -
Tips til deg som skal begynne å jobbe igjen
Publicat: 12.01.2025 -
Hvilken type utbrent er du?
Publicat: 05.01.2025 -
Fra utbrent lærer til full frihet
Publicat: 29.12.2024 -
Når du føler deg lost, har mistet håpet og hvorfor drar jeg alene på hytta?
Publicat: 22.12.2024 -
Hva ønsker du deg aller mest til jul?
Publicat: 15.12.2024 -
Når fasaden rakner
Publicat: 08.12.2024 -
Myter om utbrenthet
Publicat: 01.12.2024 -
Dette har jeg lært av å skrive bok
Publicat: 24.11.2024 -
Jul med mindre stress
Publicat: 17.11.2024 -
Hvordan utfordre autopiloten?
Publicat: 10.11.2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
