Det lille pusterommet

146 Episoade

1. Til deg som vil ut av utbrenthet i 2024

   Publicat: 06.01.2024
2. Råd fra legen som ikke funker

   Publicat: 30.12.2023
3. Mammaskammen

   Publicat: 23.12.2023
4. Baksiden av selvutviklingsmedaljen

   Publicat: 16.12.2023
5. Gode tips til deg som er kvinne i 40-årene

   Publicat: 09.12.2023
6. Ytre stress som påvirker deg

   Publicat: 02.12.2023
7. Hva bygger du din identitet på?

   Publicat: 25.11.2023
8. Hvorfor orker du så lite når du er utbrent?

   Publicat: 18.11.2023
9. Nøkkelen til å overvinne utbrenthet og redusere stress

   Publicat: 11.11.2023
10. Tips for bedre søvn!

    Publicat: 04.11.2023
11. Tips til deg som er en utbrent flink pike

    Publicat: 28.10.2023
12. Symptomer på utbrenthet

    Publicat: 21.10.2023
13. Det er ikke noe galt med deg!

    Publicat: 14.10.2023
14. Pulskuren - hvordan lytte til kroppen?

    Publicat: 07.10.2023
15. Tips til deg som skal begynne å jobbe etter en sykemelding p.g.a utbrenhet

    Publicat: 30.09.2023
16. Hvordan en ny historie om deg selv kan dempe stress

    Publicat: 23.09.2023
17. Hva gjør at stresset øker?

    Publicat: 16.09.2023
18. For oppegående til å få hjelp?

    Publicat: 09.09.2023
19. Hvordan redusere stress gjennom kostholdet

    Publicat: 02.09.2023
20. Når det er vanskelig å investere i deg selv

    Publicat: 26.08.2023