Det lille pusterommet

146 Episoade

1. Jeg utfordrer vedtatte sannheter, idéer og forestillinger

   Publicat: 19.08.2023
2. Til deg som gruer deg til hverdagen

   Publicat: 12.08.2023
3. BONUS: Til deg som drømmer om å hoppe av hamsterhjulet

   Publicat: 08.08.2023
4. Hormoner, søvn, stress og trening

   Publicat: 05.08.2023
5. Tips til deg som syns det er vanskelig å be om hjelp

   Publicat: 29.07.2023
6. Yte før nyte eller omvendt?

   Publicat: 22.07.2023
7. Den ene tingen som skaper mest stress

   Publicat: 15.07.2023
8. 10 fordeler ved å kjenne ditt Enneagrammønster

   Publicat: 08.07.2023
9. Nedarvet stress

   Publicat: 01.07.2023
10. Fra sykemeldt til hushjelp?

    Publicat: 24.06.2023
11. Hvordan sommerferien kan føles som ferie for deg også

    Publicat: 17.06.2023
12. Torunns historie

    Publicat: 11.06.2023
13. Når hvile blir en jobb

    Publicat: 03.06.2023
14. Mamma uten mas

    Publicat: 27.05.2023
15. Høysensitiv på på fest- og helligdager

    Publicat: 20.05.2023
16. 3 tips for å unngå å sammenligne deg med andre

    Publicat: 13.05.2023
17. Mindre stress med nesepust

    Publicat: 06.05.2023
18. Planlegging som skaper stress vs. planlegging som demper stress

    Publicat: 29.04.2023
19. 8 ting jeg har lært på 8 år som mamma

    Publicat: 22.04.2023
20. Verdien av egenkjærlighet

    Publicat: 15.04.2023