Detox Din Hjerne
A podcast by Morten Elsøe & Anne Gaardmand
86 Episoade
-
#80 Er du ensom?
Publicat: 22.12.2025 -
#79 Kan kål kurere cravings?
Publicat: 08.12.2025 -
#78 Væskebalance
Publicat: 17.11.2025 -
#77 Bevægelsesglæde
Publicat: 19.09.2025 -
#76 Lyver du for dig selv?
Publicat: 31.08.2025 -
#75 Hvad vil du i virkeligheden?
Publicat: 23.06.2025 -
#74 Myter om fedt
Publicat: 27.05.2025 -
#73 En god start på dagen
Publicat: 02.05.2025 -
#72 Bruger du din tid rigtigt?
Publicat: 14.03.2025 -
#71 Kvinde: Træn som en mand!
Publicat: 28.02.2025 -
#70 Du skal da bare...
Publicat: 07.02.2025 -
#69 Ultraforarbejdet mad
Publicat: 24.01.2025 -
#68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne
Publicat: 17.01.2025 -
#67 En "opskrift" på nye vaner
Publicat: 02.01.2025 -
#66 Børn og Binge Eating
Publicat: 12.12.2024 -
#65 Overgangsalderen
Publicat: 02.08.2024 -
#64 Faste – fem år senere
Publicat: 27.06.2024 -
#63 Mobilvaner
Publicat: 31.05.2024 -
#62 Har du sovet godt?
Publicat: 08.05.2024 -
#61 Vi har brug for en pause
Publicat: 12.01.2024
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
