Doc's Diary
A podcast by Alina Walbrun - Duminică
90 Episoade
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Reset 2025: Wie startet man?
Publicat: 08.01.2025 -
Health Quickie Immun: So bleibst du gesund!
Publicat: 06.01.2025 -
Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)
Publicat: 01.01.2025 -
Health Quickie: Wellness - Sauna vs. Eisbaden
Publicat: 30.12.2024 -
Ein strahlendes Lächeln (mit Dr. Katharina Broos)
Publicat: 25.12.2024 -
Health Quickie: Snackable Science - Ernährungsmythen im Check!
Publicat: 23.12.2024 -
We listen and we don’t judge: Community Fragen!
Publicat: 18.12.2024 -
Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung
Publicat: 16.12.2024 -
Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben
Publicat: 11.12.2024 -
Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive
Publicat: 09.12.2024 -
Cortisol Reset: Dein Plan gegen Stress
Publicat: 04.12.2024 -
Health Quickie: Stress
Publicat: 02.12.2024 -
Wie Matcha dein Leben upgraden kann!
Publicat: 20.11.2024 -
Fitness & Ernährung (mit Trainerin Kaya Renz)
Publicat: 13.11.2024 -
DIE Top-Hacks in der kalten Jahreszeit
Publicat: 06.11.2024 -
Die unterschätzte Wunderwaffe: Omega - 3 (mit Dr. Cordelia Schott)
Publicat: 30.10.2024 -
Gesund bleiben im Herbst & Winter
Publicat: 23.10.2024 -
Diagnose: ADHS (mit Emeluschka)
Publicat: 16.10.2024 -
Gesundheit im Berufsleben (mit Vivien Wysocki)
Publicat: 09.10.2024 -
Lymphdrainage & Movement (mit Vic Henze)
Publicat: 02.10.2024
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Kontakt:[email protected]
