Dr. Borja Bandera
A podcast by Borja Bandera
416 Episoade
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Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_
Publicat: 14.06.2025 -  
ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS
Publicat: 12.06.2025 -  
Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS
Publicat: 10.06.2025 -  
CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento
Publicat: 08.06.2025 -  
Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)
Publicat: 06.06.2025 -  
Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)
Publicat: 04.06.2025 -  
Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)
Publicat: 02.06.2025 -  
¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo
Publicat: 30.05.2025 -  
El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja
Publicat: 28.05.2025 -  
GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR
Publicat: 26.05.2025 -  
¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD
Publicat: 24.05.2025 -  
Tu Descanso Controla Tu Estabilidad_ La Razón
Publicat: 22.05.2025 -  
Retinol_ lo Único que Cambiará tu Rostro (aprende a utilizarlo)
Publicat: 20.05.2025 -  
La Dieta Humana Óptima incluye estos 17 Ingredientes
Publicat: 18.05.2025 -  
Masturbación y Cáncer_ ¿Estás aumentando el Riesgo Sin Saberlo_ (Explicación Sencilla).mp4
Publicat: 16.05.2025 -  
7 Alimentos Anti Edad_ parece 10 años más joven (Lista)
Publicat: 14.05.2025 -  
Cómo Seguir Mejorando tu MOTOR AERÓBICO a CUALQUIER EDAD
Publicat: 12.05.2025 -  
Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)
Publicat: 10.05.2025 -  
Las TRES ÚNICAS vías para Mejorar tu DIETA en 2025
Publicat: 08.05.2025 -  
7 Secretos que ACELERAN tu Pérdida de Grasa en 2025
Publicat: 06.05.2025 
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.
