Dr. Mario Alonso Puig

114 Episoade

1. Cómo descubrir tu propósito y atreverte a crear lo que sueñas

   Publicat: 09.12.2025
2. ¿Qué pasa realmente en tu cerebro cuando estás bajo estrés?

   Publicat: 02.12.2025
3. Cómo vencer el miedo y atreverte a salir de tu zona de confort

   Publicat: 25.11.2025
4. El secreto del ÉXITO REAL: cuando lo que eres vale más que lo que tienes

   Publicat: 18.11.2025
5. Hasta que no perdoné… no fui libre

   Publicat: 11.11.2025
6. Las etapas del duelo: Cómo sanar una pérdida sin quedar atrapado en el dolor

   Publicat: 04.11.2025
7. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Publicat: 28.10.2025
8. Transformar el miedo en ilusión

   Publicat: 20.10.2025
9. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Publicat: 14.10.2025
10. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

    Publicat: 07.10.2025
11. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

    Publicat: 30.09.2025
12. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

    Publicat: 23.09.2025
13. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

    Publicat: 16.09.2025
14. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

    Publicat: 09.09.2025
15. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

    Publicat: 02.09.2025
16. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Publicat: 26.08.2025
17. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Publicat: 19.08.2025
18. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Publicat: 12.08.2025
19. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Publicat: 05.08.2025
20. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Publicat: 29.07.2025