Dr. Mario Alonso Puig

108 Episoade

1. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Publicat: 28.10.2025
2. Transformar el miedo en ilusión

   Publicat: 21.10.2025
3. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Publicat: 14.10.2025
4. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Publicat: 07.10.2025
5. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

   Publicat: 30.09.2025
6. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

   Publicat: 23.09.2025
7. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Publicat: 16.09.2025
8. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

   Publicat: 09.09.2025
9. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

   Publicat: 02.09.2025
10. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Publicat: 26.08.2025
11. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Publicat: 19.08.2025
12. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Publicat: 12.08.2025
13. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Publicat: 05.08.2025
14. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Publicat: 29.07.2025
15. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Publicat: 22.07.2025
16. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Publicat: 15.07.2025
17. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Publicat: 08.07.2025
18. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Publicat: 01.07.2025
19. ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites

    Publicat: 24.06.2025
20. Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo

    Publicat: 17.06.2025