Durmiendo
A podcast by Dudas Media
1019 Episoade
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Apapáchate antes de dormir - 38
Publicat: 23.06.2021 -
Agradece tu día - 37
Publicat: 22.06.2021 -
Prepárate para mañana - 36
Publicat: 21.06.2021 -
Ejercicio de reconocimiento - 35
Publicat: 17.06.2021 -
Sácalo todo antes de dormir - 34
Publicat: 16.06.2021 -
¿Cómo dormir cuando me siento triste? - 33
Publicat: 15.06.2021 -
Que el amor guíe tu descanso - 32
Publicat: 14.06.2021 -
Manifiesta un buen día para mañana - 31
Publicat: 13.06.2021 -
La importancia de descansar - 30
Publicat: 10.06.2021 -
Agradece antes de dormir - 29
Publicat: 09.06.2021 -
Recarga energía para mañana - 28
Publicat: 08.06.2021 -
Adiós a la ansiedad - 27
Publicat: 07.06.2021 -
Desconéctate y descansa - 26
Publicat: 06.06.2021 -
Cerrando un mal día - 25
Publicat: 03.06.2021 -
Ejercicio de relajación - 24
Publicat: 02.06.2021 -
Suelta los pensamientos negativos - 23
Publicat: 01.06.2021 -
Meditación para la relajación profunda - 22
Publicat: 31.05.2021 -
Suelta las preocupaciones - 21
Publicat: 30.05.2021 -
Aprende a escuchar tu cuerpo - 20
Publicat: 27.05.2021 -
Visualiza tus sueños - 19
Publicat: 26.05.2021
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
