Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
A podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®
377 Episoade
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Achtsamkeit üben mit einem Spaziergang - Adventskalender 23. Dezember
Publicat: 23.12.2024 -
Positive Affirmationen, um Ängste und Stress loszulassen - Adventskalender 22. Dezember
Publicat: 22.12.2024 -
Gedankenreise um deine Ziele zu erreichen - Adventskalender 21. Dezember
Publicat: 21.12.2024 -
Personalisiere deine Angst - Adventskalender 20. Dezember
Publicat: 20.12.2024 -
Akzeptanz , der Schlüssel um Ängste zu überwinden - Adventskalender 19. Dezember
Publicat: 19.12.2024 -
Sorgen und Ängste loslassen mit der Vogelperspektive - Adventskalender 18. Dezember
Publicat: 18.12.2024 -
Selbstzweifel loslassen, Selbstwertgefühl stärken - Adventskalender 17. Dezember
Publicat: 17.12.2024 -
Was schenkt mir Energie, was raubt mir Energie - Adventskalender 16. Dezember
Publicat: 16.12.2024 -
Wünsche, Bedürfnisse und Ziele erreichen - Adventskalender 15. Dezember
Publicat: 15.12.2024 -
Selbstbewusstsein steigern - Adventskalender 14. Dezember
Publicat: 14.12.2024 -
Heute ist DEIN (Selbstliebe) Tag - Adventskalender 13. Dezember
Publicat: 13.12.2024 -
Tipps um Burnout und ausbrennen vorzubeugen - Adventskalender 12. Dezember
Publicat: 12.12.2024 -
Laufe nicht vor deinen Ängsten und Problemen davon - Adventskalender 11. Dezember
Publicat: 11.12.2024 -
Akzeptanz von Gefühlen und Gedanken - Adventskalender 10. Dezember
Publicat: 10.12.2024 -
Das einfachste Tool gegen Angst & Stress - Adventskalender 9. Dezember
Publicat: 09.12.2024 -
Meditation zur Entspannung & für inneren Frieden - Adventskalender 8. Dezember
Publicat: 08.12.2024 -
Körpervertrauen stärken, psychosomatische Symptome bei Angst loswerden - Adventskalender 7. Dezember
Publicat: 07.12.2024 -
Effektive Übung, um Sorgen loszulassen - Adventskalender 6. Dezember
Publicat: 06.12.2024 -
Selbstbewusstsein stärken - Adventskalender 5. Dezember
Publicat: 05.12.2024 -
Perfektionismus und Glaubenssätze auflösen - Adventskalender 4. Dezember
Publicat: 04.12.2024
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/
