Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
A podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®
377 Episoade
-
Wut & Ärger überwinden - Adventskalender 3. Dezember
Publicat: 03.12.2024 -
Negative Gedanken loslassen, positive Gedanken stärken - Adventskalender 2. Dezember
Publicat: 02.12.2024 -
Stress reduzieren in 5 Schritten - Adventskalender 1. Dezember
Publicat: 01.12.2024 -
Angststörung und Depression: Wie geht man als Angehöriger damit um - Interview mit meinem Mann Daniel
Publicat: 25.11.2024 -
Angst(störung), Alkohol und Sucht - Interview mit Nathalie Stüben
Publicat: 18.11.2024 -
Eure häufigsten Fragen zum Thema Angststörung und Depression - Teil 1
Publicat: 11.11.2024 -
Selbstzweifel und Ängste überwinden, negativen Gedanken loslassen mit diesem Tool - Sprachnachricht #45
Publicat: 04.11.2024 -
Meditation Ängste loslassen & Entspannung finden - ideal für den Herbst
Publicat: 28.10.2024 -
Burnout vorbeugen, Selbstfindung und der Weg zum Glück - Community Interview mit Yvonne
Publicat: 21.10.2024 -
Warum du dich um dein Nervensystem kümmern solltest, wenn du unter Angst und Panik leidest - plus Bodyscan Entspannungsübung
Publicat: 14.10.2024 -
5 positive Eigenschaften von Menschen mit Angststörung
Publicat: 07.10.2024 -
11 unsichtbare Anzeichen einer Angststörung
Publicat: 16.09.2024 -
Mein Weg aus PTBS und Angststörung - Interview mit Pflegeaktivistin und Krankenschwester Franziska Böhler
Publicat: 09.09.2024 -
Wie Vergleiche mit anderen zu Angststörung und Burnout führen können
Publicat: 02.09.2024 -
Ätherische Öle, die bei Angst und Stress helfen können
Publicat: 26.08.2024 -
Meine Erfahrungen mit Anti Depressiva und Beruhigungstabletten
Publicat: 19.08.2024 -
Angst vor dem Krankmelden, Nein sagen und Grenzen setzen - Interview mit Insa Uhlenkamp
Publicat: 12.08.2024 -
7 Tools, die mir bei Angst und Panik geholfen haben
Publicat: 05.08.2024 -
Wie sich eine Angststörung anfühlt - meine Erfahrungen
Publicat: 29.07.2024 -
5 Dinge, die Menschen mit Angststörung nicht mehr tun können plus meine Tipps
Publicat: 22.07.2024
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/
