En snak om træning

135 Episoade

1. Episode 55 - Dream car garage, lav dit eget pre, musik og E&E i kravlegården!

   Publicat: 08.11.2020
2. Episode 54 - Mindset, Polen recaps og Repranges for Hypertrofi

   Publicat: 01.11.2020
3. Episode 53 - Den magiske Peakweek og 1 uge ude.

   Publicat: 18.10.2020
4. Episode 52 - Fortryder vi Spanien? Mindset under træning og 2 uger ude update

   Publicat: 11.10.2020
5. Episode 51 - Preworkouts. tanker om Spanien og EE's Refeed.

   Publicat: 04.10.2020
6. Episode 50 - Jubilæum, dansk potentiale og sexlyst

   Publicat: 27.09.2020
7. Episode 49 - 3 uger ude.

   Publicat: 20.09.2020
8. Episode 48 - Rotherham og prep recap!

   Publicat: 13.09.2020
9. Episode 47 - Frygt, Forced reps og HIIT cardio

   Publicat: 30.08.2020
10. Episode 46 - Nikotin, 2021 planer og pepsiforbrug

    Publicat: 23.08.2020
11. Episode 45 - Disclaimer, aflyste shows og nye gæster

    Publicat: 16.08.2020
12. Episode 44 - Den idiotsikre måde at bygge muskelmasse på

    Publicat: 09.08.2020
13. Episode 43 - Lean gains, familie accept og mekanisk stress

    Publicat: 02.08.2020
14. Episode 42 - Postshow food og Sex

    Publicat: 26.07.2020
15. Episode 41 - Sæt pris på hvad du har og elsk mens du kan.

    Publicat: 19.07.2020
16. Episode 40 - IFBB PRO KUBA CIELEN

    Publicat: 15.07.2020
17. Episode 39 - Personlige sejre, nederlag, turnoffs og udgangspunkt før prep

    Publicat: 12.07.2020
18. Episode 38 - Glykæmisk load, sumo dødløft & sociale arrangementer

    Publicat: 05.07.2020
19. Episode 37 - Der køres...... Til failure

    Publicat: 28.06.2020
20. Episode 36 - Piger og brysttræning, favoritøvelser og peri workout nutrition

    Publicat: 21.06.2020