En snak om træning

135 Episoade

1. Episode 35 - Weakpoints, Lowerback loading og opvarmning

   Publicat: 14.06.2020
2. Episode 34 - Post corona - Volume manipulering, forbrændings manipulering & prep udgangspunkt!

   Publicat: 07.06.2020
3. Episode 33 - Manipulation af træningsprogram, copycats & petpeeves

   Publicat: 31.05.2020
4. Episode 32 - Helene Kirstine IFBB PRO

   Publicat: 27.05.2020
5. Episode 31 - Intensitetsteknikker, proteinpulver og flotte mænd

   Publicat: 24.05.2020
6. Episode 30 - Would you rather??

   Publicat: 17.05.2020
7. Episode 29 - Mentalt helbred, historier fra soveværelset & Prep

   Publicat: 10.05.2020
8. Episode 28 - Dobbelt E skifter coach?!?! Nøgne mennesker og kroki tegninger?

   Publicat: 03.05.2020
9. Episode 27 - Vores syn på den danske fitness industri

   Publicat: 26.04.2020
10. Episode 26 - Nutrient timing og spiseforstyrrelser

    Publicat: 19.04.2020
11. Episode 25 - Emily Thea

    Publicat: 15.04.2020
12. Episode 24 - Deloads; Hvornår, hvorfor og hvordan?

    Publicat: 12.04.2020
13. Episode 23 - AJ Morris - Jr. World Champ, training techniques, intensity and genetics

    Publicat: 08.04.2020
14. Episode 22 - Spas og Ømhed

    Publicat: 05.04.2020
15. Episode 21 - Jamie "The Giant" Johal

    Publicat: 31.03.2020
16. Episode 20 - Jubilæum - Øvelses rækkefølge og repranges

    Publicat: 29.03.2020
17. Episode 19 - Realitystjerne eller online coach???

    Publicat: 22.03.2020
18. Episode 18 - Covid-19 & Reverse diet

    Publicat: 15.03.2020
19. Episode 17 - Hviledage, progressive overload og mindset

    Publicat: 08.03.2020
20. Episode 16 - Q'A #2

    Publicat: 01.03.2020