Esto es Mindfulness

281 Episoade

1. 278 – Preguntas a Darío

   Publicat: 08.09.2022
2. 277- Preguntas a Dani

   Publicat: 05.09.2022
3. 276 – Jubilación e incertidumbre con Mindfulness

   Publicat: 01.09.2022
4. 275 – Cuando los pensamientos negativos son útiles

   Publicat: 29.08.2022
5. 274 – Relaciones intermitentes | Procrastinación

   Publicat: 25.08.2022
6. 273 – Qué priorizar cuando no tienes tiempo suficiente

   Publicat: 22.08.2022
7. 272. – Mindfulness para la crianza conscientes

   Publicat: 18.08.2022
8. 271 – ¿Estoy viviendo la vida que quiero?

   Publicat: 15.08.2022
9. 270. – Meditación para gestionar la frustración

   Publicat: 11.08.2022
10. 269 – Factores de protección para no tener un problema psicológico

    Publicat: 07.08.2022
11. 268 – Meditación para observar la mente

    Publicat: 04.08.2022
12. 267 – Mindfulness y las adicciones

    Publicat: 01.08.2022
13. 266 – Tener que sentir algo | Buscar la calma meditando

    Publicat: 28.07.2022
14. 265 – La diferencia entre aceptación y resignación

    Publicat: 25.07.2022
15. 264 – Aceptación del cáncer de un familiar | Insatisfacción con los demás

    Publicat: 21.07.2022
16. 263 – Cómo dejar de tener roles impuestos

    Publicat: 18.07.2022
17. 262 – Meditación para Dejar ir las cosas que duelen

    Publicat: 14.07.2022
18. 261 – ¿Cuándo ir al psicólogo?

    Publicat: 11.07.2022
19. 260 – Aceptación sin conformismo | Atención a la respiración

    Publicat: 07.07.2022
20. 259 – Nuestra tendencia a controlarlo todo

    Publicat: 04.07.2022