247 Episoade

  1. #167 Cómo MEJORAR en SUBIDAS

    Publicat: 24.04.2024

  2. #166 TRAILRUN para Principiantes (TRUCOS)

    Publicat: 17.04.2024

  3. #165 CORRER el MUNDO: Aventuras y Maratones

    Publicat: 10.04.2024

  4. #164 CREENCIAS que te FRENAN en el Running

    Publicat: 03.04.2024

  5. #163 ¿30 Km o menos? Tirada Larga para Maratón de ASFALTO

    Publicat: 27.03.2024

  6. #162 Sé EGOISTA. Priorízate

    Publicat: 20.03.2024

  7. #161 ¡El Sueño NO es Negociable!

    Publicat: 13.03.2024

  8. #160 Eres Montañero de Ciudad

    Publicat: 06.03.2024

  9. #159 Cómo ser Entrenador ONLINE en 2024

    Publicat: 28.02.2024

  10. #158 TrailRun: Equipamiento Esencial

    Publicat: 21.02.2024

  11. #157 TU Decides: Entrenamiento Online Vs. Presencial

    Publicat: 14.02.2024

  12. #156 TRAIL Running: Como MEJORAR tu rendimiento en SUBIDA

    Publicat: 13.02.2024

  13. #155 Los 10 beneficios SECRETOS de correr que NO te han contado

    Publicat: 31.01.2024

  14. #154 Cómo llegar a meta DISFRUTANDO: Tácticas Mentales y Estrategias

    Publicat: 24.01.2024

  15. #153 La NUTRICION DEPORTIVA al Desnudo: Qué comer, qué beber y qué EVITAR

    Publicat: 17.01.2024

  16. #152 Objetivos CLAROS y bien PLANIFICADOS para el 2024

    Publicat: 10.01.2024

  17. #151 ¿Cómo se tiene que ALIMENTAR un DEPORTISTA?

    Publicat: 04.01.2024

  18. #150 ¡OJO! En TRAIL, NO es obligatorio tener que correr siempre cuesta arriba

    Publicat: 27.12.2023

  19. #149 ¿Quieres aumentar tus INGRESOS, ayudar a más PERSONAS y tener más LIBERTAD?

    Publicat: 20.12.2023

  20. #148 Dominando la Montaña: Estrategias y Secretos del Uso de Bastones en Trail Running

    Publicat: 13.12.2023

5 / 13

Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

Visit the podcast's native language site