Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Luni
496 Episoade
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236. 5 Accesorios útiles (y 5 inútiles) para tu gimnasio
Publicat: 23.04.2021 -
235. Una dieta para gobernarlas a todas
Publicat: 16.04.2021 -
234. Cómo mantener la masa muscular después de los 40
Publicat: 09.04.2021 -
233. Intensidad del entrenamiento ¿Cómo maximizar los resultados?
Publicat: 02.04.2021 -
232. TODO sobre las comidas trampa [CHEAT MEALS]
Publicat: 26.03.2021 -
231. Los 5 principios del entrenamiento que siempre debes seguir
Publicat: 19.03.2021 -
230. Los mitos que te destrozan tus entrenamientos
Publicat: 12.03.2021 -
#229 Los 3 mejores y los 3 peores ejercicios para los bíceps
Publicat: 05.03.2021 -
#228 ¿El ejercicio funciona? (La respuesta te hará plantearte la pregunta)
Publicat: 26.02.2021 -
227. Consejos para los que trabajan en oficinas
Publicat: 19.02.2021 -
226. ¿Es importante la fuerza para ganar masa muscular?
Publicat: 12.02.2021 -
225. Ejercicios compuestos vs Ejercicios de aislamiento
Publicat: 05.02.2021 -
224. El coste energético
Publicat: 29.01.2021 -
223. Entrenamientos PHA
Publicat: 22.01.2021 -
222. Jaula de sentadillas vs Máquina Dual Cable
Publicat: 15.01.2021 -
221. Entrena Conmigo
Publicat: 08.01.2021 -
220. El consejo de año nuevo que nunca escucharás
Publicat: 01.01.2021 -
219. Cómo entrenar en tus 30 (y más allá)
Publicat: 25.12.2020 -
218. Libros
Publicat: 18.12.2020 -
217. Ejercicios cuestionables
Publicat: 11.12.2020
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
