gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episoade

1. Weet wat je eet

   Publicat: 07.09.2021
2. Planning is de sleutel voor verandering!

   Publicat: 31.08.2021
3. Hoe kom je na je vakantie weer in je gezonde eet en leefstijl patroon?

   Publicat: 24.08.2021
4. Hoe gaat Sandy gezond en fit haar zomer vakantie in?

   Publicat: 11.08.2021
5. Buikhonger en vetverbranding?

   Publicat: 03.08.2021
6. Vakantie en gezonde gewoontes deze week gaat het over luister naar je lijf

   Publicat: 27.07.2021
7. Vakantie podcast

   Publicat: 20.07.2021
8. Vakantie podcast

   Publicat: 13.07.2021
9. Bbq uitleg

   Publicat: 06.07.2021
10. Wilskracht

    Publicat: 29.06.2021
11. Mindset wat is het eigenlijk?

    Publicat: 22.06.2021
12. Welk soorten motivatie zijn r ?

    Publicat: 15.06.2021
13. Slapen wat doet het met je lijf?

    Publicat: 07.06.2021
14. Water drinken !

    Publicat: 01.06.2021
15. Hoe ga je om met verleiding mbt je gezonde leefstijl?

    Publicat: 25.05.2021
16. Hoe krijg je meer zelfvertrouwen ?

    Publicat: 17.05.2021
17. Druk druk druk ? Herkenbaar?

    Publicat: 10.05.2021
18. Niet vullen maar voeden

    Publicat: 04.05.2021
19. Hoe kijk je naar jezelf met Charida Elzinga

    Publicat: 30.04.2021
20. Hoe zorg je dat je vol zit na het eten?

    Publicat: 26.04.2021