GoodGains Podcast

113 Episoade

1. Ep. 92 - Livepodcast #2

   Publicat: 04.11.2022
2. Ep. 91 - Livepodcast #1

   Publicat: 19.10.2022
3. Ep. 90 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 2

   Publicat: 02.10.2022
4. Ep. 89 - Training im Urlaub, Regeneration & sportlicher Antrieb

   Publicat: 18.09.2022
5. Ep. 88 - langfristige Gains & warum jedes Training wichtig ist | Q&A

   Publicat: 04.09.2022
6. Ep. 87 - Wann sollte man den Trainingsplan ändern, Endlich Motivation für Sport und Umgang mit Verletzungen

   Publicat: 21.08.2022
7. Ep. 86 - Beat Yesterday, psychische Gesundheit und Ernährung im Training

   Publicat: 24.07.2022
8. Ep. 85 - Empfehlungen für die Gesundheit & unterschätzte Muskelgruppen

   Publicat: 10.07.2022
9. Ep. 84 - Supplements, Nasenatmung & Wissenschaftskommunikation

   Publicat: 26.06.2022
10. Ep. 83 - Sport mit wenig Zeit, Muskelkater verstehen & Augendruck im Krafttraining | Q&A

    Publicat: 12.06.2022
11. Ep. 82 - Routinen im Alltag, mehr Schlaf und weniger Deloads

    Publicat: 29.05.2022
12. Ep. 81 - Der optimale Trainingsplan, Ist Gesundheit Zufall?

    Publicat: 15.05.2022
13. Ep. 80 - Die beliebtesten Infografiken

    Publicat: 01.05.2022
14. Oster-Special - Top15 Podcast-Intros

    Publicat: 18.04.2022
15. Ep. 79 - Fettverlust bei Muskelaufbau, Kohlenhydrate vor dem Sport & Mind-Muscle-Connection | Q&A

    Publicat: 17.04.2022
16. Ep. 78 - Sixpack ist nicht gesund & Nackenschmerzen beim Laufen | Q&A

    Publicat: 03.04.2022
17. Ep. 77 - Die richtige Schlafposition, Roswita Rühl & Training während der Menstruation | Q&A

    Publicat: 20.03.2022
18. Ep. 76 - Endlich Klimmzüge schaffen & Wie sinnvoll ist ein Cool Down? | Q&A

    Publicat: 06.03.2022
19. Ep. 75 - Proteine

    Publicat: 20.02.2022
20. Ep. 74 - Besser werden mit Deloads & Kalorien zählen sinnvoll? | Q&A

    Publicat: 06.02.2022