Happy You | Meditation & Entspannung
A podcast by Happy You - Sâmbătă
187 Episoade
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#185 Geführte Visualisierungsübung – Dein Ziel lebendig werden lassen
Publicat: 01.03.2025 -
#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner
Publicat: 15.02.2025 -
#183 Morgen-Meditation - Ein guter Start in den Tag
Publicat: 01.02.2025 -
#182 Lichtreise - Der leuchtende Sternenmarkt
Publicat: 28.12.2024 -
#181 Resilienztraining - Der Atemanker
Publicat: 14.12.2024 -
#180 Meditation des inneren Kriegers
Publicat: 30.11.2024 -
#179 Was du noch nicht über dich wusstest – Achtsame Fragen für tiefe Einblicke
Publicat: 16.11.2024 -
#178 Meditation vor einem wichtigen Termin
Publicat: 02.11.2024 -
#177 Entspannen im Herbstlicht - Ein Spaziergang für die Seele
Publicat: 19.10.2024 -
#176 Das Geheimnis der Langeweile
Publicat: 05.10.2024 -
#175 Meditation zur Farbe Grün
Publicat: 21.09.2024 -
#174 Qi Gong für EinsteigerInnen
Publicat: 17.08.2024 -
#173 Stressbewältigung – Schnelle Hilfe für hektische Tage
Publicat: 13.07.2024 -
#172 Traumreise - Ein Spaziergang durch den Wildblumengarten
Publicat: 23.06.2024 -
#171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente
Publicat: 09.06.2024 -
#170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation
Publicat: 29.05.2024 -
#169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise
Publicat: 17.05.2024 -
#168 Herzmeditation - Emotionen lösen
Publicat: 05.05.2024 -
#167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung
Publicat: 23.04.2024 -
#166 Akupressur für´s Gesicht
Publicat: 12.04.2024
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
