187 Episoade

  1. #165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation

    Publicat: 01.04.2024

  2. #164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen

    Publicat: 22.03.2024

  3. #163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung

    Publicat: 11.03.2024

  4. #162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag

    Publicat: 01.03.2024

  5. #161 Waldatmen

    Publicat: 09.02.2024

  6. #160 Stärke dein Immunsystem - Meditation

    Publicat: 30.01.2024

  7. #159 Weihnachtsmeditation

    Publicat: 24.12.2023

  8. #158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise

    Publicat: 08.12.2023

  9. #157 Meditation für Fülle und Ganzheit

    Publicat: 03.11.2023

  10. #156 Entspannung zum Feierabend

    Publicat: 16.10.2023

  11. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

    Publicat: 18.09.2023

  12. #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

    Publicat: 22.08.2023

  13. #153 Prüfungsangst Teil 1

    Publicat: 21.08.2023

  14. #152 Entspannungsreise in den Orient

    Publicat: 02.08.2023

  15. #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

    Publicat: 09.06.2023

  16. #150 Energiespendende Qigong-Traumreise

    Publicat: 04.06.2023

  17. #149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

    Publicat: 29.05.2023

  18. #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

    Publicat: 25.05.2023

  19. #147 Yin und Yang Meditation

    Publicat: 21.05.2023

  20. #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

    Publicat: 03.05.2023

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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