Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episoade

1. #145 Meditation zur Farbe Silber

   Publicat: 27.04.2023
2. #144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

   Publicat: 19.04.2023
3. #143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

   Publicat: 15.04.2023
4. #142 Was ist eigentlich Streß?

   Publicat: 07.04.2023
5. #141 Meditation für gute Träume

   Publicat: 02.04.2023
6. #140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

   Publicat: 29.03.2023
7. #139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

   Publicat: 26.03.2023
8. #138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

   Publicat: 23.02.2023
9. #137 Auszeit für Schwangere

   Publicat: 13.02.2023
10. #136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

    Publicat: 26.01.2023
11. #135 Mein Thema für 2023

    Publicat: 10.01.2023
12. #134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

    Publicat: 01.01.2023
13. #133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

    Publicat: 29.12.2022
14. #132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

    Publicat: 28.12.2022
15. #131 Atemübung zur Entspannung

    Publicat: 27.11.2022
16. #130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

    Publicat: 26.11.2022
17. PAUSE? PAUSE!

    Publicat: 19.05.2022
18. #129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

    Publicat: 14.05.2022
19. #128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6

    Publicat: 07.05.2022
20. #127 Chakra Special – Hals-Chakra – Teil 5

    Publicat: 30.04.2022