Parforhold, psykologi og personlig udvikling
A podcast by Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
41 Episoade
-
😕Ensomhed i parforholdet: Begyndelsen til enden? - Sådan giver du forholdet en ny chance.
Publicat: 16.12.2025 -
❌Luder/madonna-komplekset: Når kærlighed og sex udelukker hinanden - det kan ødelægge dit parforhold, men der er en løsning.
Publicat: 27.11.2025 -
😳Jalousi kan formørke dit sind og ødelægge dit parforhold - men lidt jalousi kan faktisk gavne dit forhold ➡️ Forstå følelsen og hvem der især bliver ramt.
Publicat: 13.11.2025 -
🔥God i sengen? Få 5 perspektiver på at være en god elsker (lyt med din partner!)
Publicat: 24.10.2025 -
🌀Når den ængstelige jagter den undvigende: Bryd mønstret og stop den smertefulde spiral🌀
Publicat: 28.09.2025 -
💬Følelsesmæssig tilgængelighed er limen i dit parforhold. Det er forudsætningen for kontakt, samhørighed og tryghed.
Publicat: 17.09.2025 -
✨De 4 tilknytningsmønstre og hvordan de påvirker dit parforhold - vigtigt❗️
Publicat: 11.09.2025 -
🎈Dates er parforholds-vitaminer – Hvornår var I sidst på date?
Publicat: 26.08.2025 -
🤗Kærtegn og berøring: En genvej til samhørighed, tryghed og kærlighed❤️
Publicat: 21.08.2025 -
🗣Sæt ord på dine ønsker og behov – din partner er jo ikke tankelæser.
Publicat: 10.08.2025 -
🌷Giv et ægte kompliment til din partner – det kan redde dit parforhold.
Publicat: 03.08.2025 -
🙏Taknemmelighed er et vigtigt element i dit kærlighedsliv – Sig tak til din partner!
Publicat: 27.07.2025 -
🔎Vær nysgerrig på din partner – en genvej til dybere kærlighed og færre konflikter – John Gottmans principper
Publicat: 20.07.2025 -
↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.
Publicat: 09.07.2025 -
⛓️💥Er vi for forskellige til at være i parforhold❓Kan kærligheden overleve, når modsætninger mødes❓
Publicat: 17.06.2025 -
🚀Parforholdets 4 faser: Fra forelskelse til ægte kærlighed💕
Publicat: 15.05.2025 -
❤️🩹Kærestesorg: Sådan kommer du videre, når du er ulykkelig forelsket...
Publicat: 01.05.2025 -
⛔️Anikas brev: "Min mand respekterer ikke mine grænser! Hvordan siger jeg fra overfor min partner?"
Publicat: 18.04.2025 -
🔥Seksuel polaritet: Den hemmelige ingrediens i fysisk tiltrækning!
Publicat: 06.04.2025 -
🧘Hvordan hviler du i dig selv? Hint: Det er ikke det samme som at have nok i sig selv!
Publicat: 21.03.2025
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at tilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵
