Hyperfokus
A podcast by Adele Bennett-Larsen - Luni
63 Episoade
-
Biologien bag A- og B-mennesker og et opgør med 8-16-kulturen med ph.d. og konsulent Camilla Kring
Publicat: 20.10.2025 -
Guide i menstruationscyklussens fire faser med hormon- og cyklusvejleder Laura Grubb
Publicat: 06.10.2025 -
Sex og ADHD med UroGynObs og master i sexologi Line Baunsgaard
Publicat: 22.09.2025 -
Mennesket som flokdyr og egodyr med psykolog og forfatter Henrik Tingleff
Publicat: 08.09.2025 -
Neurodiversitet på arbejdspladsen med erhvervscoach og forfatter Signe Erritzøe
Publicat: 25.08.2025 -
Redskabskassen (part 5)
Publicat: 09.06.2025 -
Redskabskassen (part 4)
Publicat: 26.05.2025 -
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Publicat: 12.05.2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Publicat: 28.04.2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Publicat: 14.04.2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Publicat: 31.03.2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Publicat: 17.03.2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Publicat: 03.03.2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Publicat: 17.02.2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Publicat: 03.02.2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Publicat: 21.01.2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Publicat: 09.12.2024 -
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard
Publicat: 25.11.2024 -
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Publicat: 11.11.2024 -
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund
Publicat: 28.10.2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
