Janela Aberta

A podcast by Miguel Luz

197 Episoade

Ep 117 - el chulo, betos, acampar, avestruzes, comida cansada, boas ações
Publicat: 29.07.2021
Ep 116 - baptismo de mergulho, mostrar fotos, encontrar órgão, ilha de lava, desistir de pensar
Publicat: 22.07.2021
Ep 115 - açores sozinho, retiro Upaya, fazer mergulho, moca de meditação, cagarros
Publicat: 15.07.2021
Ep 114 - trunfo de vida, ir à decathlon, stress parental, teste inesperado, carro citadino
Publicat: 08.07.2021
Ep 113 - trânsito de vacas, rally cafés, fazer trilhos, review do jogo, mirones
Publicat: 01.07.2021
Ep 112 - vício em doces, fazer brindes, passar amarelos, marcar férias, expectativas saudáveis
Publicat: 24.06.2021
Ep 111 - gorjetas, culpa de açúcar, chegar antecipado, limpezas maradas, bowie citadino
Publicat: 17.06.2021
Ep 110 - sumos de fruta, escaldão, dar direções, balão de sono, reparar sanita
Publicat: 10.06.2021
Ep 109 - cabelo teimoso, valores de caixa, dançar com sobrinhas, plantas falsas, cronótipos
Publicat: 03.06.2021
Ep 108 - stress positivo, descanso de atleta, performance sustentável, multitasking
Publicat: 27.05.2021
Ep 107 - paz alentejana, carro substituto, observatório, canoagem
Publicat: 20.05.2021
Ep 106 - triggers de telemóvel, arroz doce, fazer vinho, ouvir rádio, tio babycity
Publicat: 13.05.2021
Ep 105 - nokia antigo, museu chinês, tabela de barriga, reuniões de férias
Publicat: 06.05.2021
Ep 104 c/ Yuri NR5 - processo criativo, confiança, sonhos, universos paralelos
Publicat: 29.04.2021
Ep 103 - scooter, cassetes VHS, nostalgia, envelhecer, porrada no skatepark
Publicat: 26.04.2021
Ep 102 - auto-exigência, equilíbrio regras/liberdade, ritmo acelerado, mocas de senhorio
Publicat: 15.04.2021
Ep 101 - flip phone, burla ao vivo, masculinidade tóxica, ter filhos, pesca insustentável
Publicat: 08.04.2021
Ep 100 - pormenores da vida, ter ideias, bike rides, comer concentrado, fazer sopa
Publicat: 01.04.2021
Ep 99 c/ Afonso Arribança (psicólogo) - ansiedade, dopamina, positividade tóxica, sono, sonhos
Publicat: 25.03.2021
Ep 98 - feminismo, assédio, realidade da mulher, papel ativo dos homens
Publicat: 18.03.2021

5 / 10

Janela Aberta é um podcast semanal em que penso em voz alta sobre o que me apetecer, sozinho ou com convidados.

197 Episoade

Ep 117 - el chulo, betos, acampar, avestruzes, comida cansada, boas ações

Ep 116 - baptismo de mergulho, mostrar fotos, encontrar órgão, ilha de lava, desistir de pensar

Ep 115 - açores sozinho, retiro Upaya, fazer mergulho, moca de meditação, cagarros

Ep 114 - trunfo de vida, ir à decathlon, stress parental, teste inesperado, carro citadino

Ep 113 - trânsito de vacas, rally cafés, fazer trilhos, review do jogo, mirones

Ep 112 - vício em doces, fazer brindes, passar amarelos, marcar férias, expectativas saudáveis

Ep 111 - gorjetas, culpa de açúcar, chegar antecipado, limpezas maradas, bowie citadino

Ep 110 - sumos de fruta, escaldão, dar direções, balão de sono, reparar sanita

Ep 109 - cabelo teimoso, valores de caixa, dançar com sobrinhas, plantas falsas, cronótipos

Ep 108 - stress positivo, descanso de atleta, performance sustentável, multitasking

Ep 107 - paz alentejana, carro substituto, observatório, canoagem

Ep 106 - triggers de telemóvel, arroz doce, fazer vinho, ouvir rádio, tio babycity

Ep 105 - nokia antigo, museu chinês, tabela de barriga, reuniões de férias

Ep 104 c/ Yuri NR5 - processo criativo, confiança, sonhos, universos paralelos

Ep 103 - scooter, cassetes VHS, nostalgia, envelhecer, porrada no skatepark

Ep 102 - auto-exigência, equilíbrio regras/liberdade, ritmo acelerado, mocas de senhorio

Ep 101 - flip phone, burla ao vivo, masculinidade tóxica, ter filhos, pesca insustentável

Ep 100 - pormenores da vida, ter ideias, bike rides, comer concentrado, fazer sopa

Ep 99 c/ Afonso Arribança (psicólogo) - ansiedade, dopamina, positividade tóxica, sono, sonhos

Ep 98 - feminismo, assédio, realidade da mulher, papel ativo dos homens