Janela Aberta

197 Episoade

1. Ep 97 - andar a correr, mandar vir comida, nojo de pés, Fernando Pessoa, granola com água

   Publicat: 11.03.2021
2. Ep 96 - mudar de mood, fazer caminhadas, amor próprio, mensalidade sem-abrigo, sincronicidade

   Publicat: 04.03.2021
3. Ep 95 c/ Sagara (professor de meditação) - budismo, auto-consciência, atenção focada, curiosidade

   Publicat: 25.02.2021
4. Ep 94 - overdose de café, skate na cara, balde de stress, sons e pensamentos

   Publicat: 18.02.2021
5. Ep 93 c/ Padre Tiago - ser padre, bem e mal, Jesus, corrupção na igreja, céu e inferno, rezar

   Publicat: 11.02.2021
6. Ep 92 - correr de manhã, páginas matinais, entrar em filmes, criar movimento, microondas

   Publicat: 04.02.2021
7. Ep 91 - cães pequenos, bowie e galinha, picanços de família, encomendar livros, inspiração

   Publicat: 29.01.2021
8. Ep 90 - cansaço, bolo no funeral, aniversário irónico, meditação guiada

   Publicat: 21.01.2021
9. Ep 89 c/ Sofia Barbosa - redes tóxicas, extremo de opiniões, piropos, overthinking, catequese

   Publicat: 14.01.2021
10. Ep 88 - resoluções 2021, postura de lagosta, hierarquia, raiva positiva, caos e ordem, yin-yang

    Publicat: 07.01.2021
11. Ep 87 - férias com amigos, lutar boxe, algarve no inverno, brigas de ego, retrospetiva 2020

    Publicat: 31.12.2020
12. Ep 86 - fazer bigode, jogar paintball, comprar prendas, eye gazing, pessoas que recarregam

    Publicat: 24.12.2020
13. Ep 85 - deixar crescer cabelo, estar aborrecido, usar relógio, amigos-ponte, filmes surrealistas

    Publicat: 17.12.2020
14. Ep 84 - Relações, independência, espaço pessoal, fronteiras, amor tóxico

    Publicat: 10.12.2020
15. Ep 83 - ansiedade de Whatsapp, medo de dizer que não, nudez, relação com pais

    Publicat: 03.12.2020
16. Ep 82 c/ Papillon - arte, concretizar ideias, flow, pré-morte, canalizar emoção, metas de felicidade

    Publicat: 25.11.2020
17. Ep 81 - pesadelo feliz, turismo temporal, skater na missa, medo do escuro, emel simpático

    Publicat: 19.11.2020
18. Ep 80 - NATA, passeio noturno, empréstimo invulgar, viver na rua, descargas de raiva

    Publicat: 12.11.2020
19. Ep 79 - dever político, ignorância, bondade grátis, homens e sentimentos, dizer bro

    Publicat: 05.11.2020
20. Ep 78 - ter covid, fazer o teste, jantar nómada, danças espontâneas, despertador

    Publicat: 29.10.2020