La Vida Que Quiero

75 Episoade

1. Cómo hacer que NO te afecte lo que piensen los demás de ti y dejar de querer siempre complacer

   Publicat: 22.04.2025
2. Cómo dejar de manipularte emocionalmente (gaslighting) a ti mismo y reparar la confianza en ti.

   Publicat: 14.04.2025
3. Cómo identificar y prevenir cuando te hacen gaslighting | Manipulación y abuso emocional.

   Publicat: 08.04.2025
4. Cómo superar tu miedo al conflicto

   Publicat: 10.03.2025
5. Cómo reconstruirte después de una crisis

   Publicat: 17.02.2025
6. Por qué abandonas tus sueños

   Publicat: 10.02.2025
7. Cómo desarrollar disciplina, dejar de postergar y empezar a actuar

   Publicat: 20.01.2025
8. Proyección: el espejo que revela lo que rechazas en ti

   Publicat: 09.12.2024
9. La herida y miedo al abandono

   Publicat: 03.12.2024
10. Cómo dejar de preocuparte y de rumiar

    Publicat: 25.11.2024
11. Responsabilidad afectiva: cuán responsable eres en realidad de las emociones de los demás

    Publicat: 18.11.2024
12. Cómo saber qué es lo que quieres

    Publicat: 08.11.2024
13. Cómo dejar de sabotearte (trabajando con tus partes internas)

    Publicat: 22.10.2024
14. Qué es ese vacío que sientes en ti

    Publicat: 14.10.2024
15. Cómo satisfacer tus necesidades emocionales

    Publicat: 07.10.2024
16. Limerencia: qué es y cómo soltarla. Deja de pensar en quien no tienes

    Publicat: 26.08.2024
17. La herida del padre: qué es y cómo te afecta

    Publicat: 26.07.2024
18. La herida de la madre: qué es y cómo te afecta

    Publicat: 22.07.2024
19. Cómo aceptarte a ti mismo y aumentar tu merecimiento

    Publicat: 08.07.2024
20. Actos simbólicos para sanar con Guillermo Castaño

    Publicat: 14.06.2024