Lagom Kondition

375 Episoade

1. 75. Cykelvasan. Träning och utrustning.

   Publicat: 28.05.2019
2. 74. Puls

   Publicat: 21.05.2019
3. 73. MTB med Ella Holmegård

   Publicat: 15.05.2019
4. 72. Löpekonomi med Fredrik Zillén

   Publicat: 09.05.2019
5. 71. MTB

   Publicat: 29.04.2019
6. 70. Frågespecial Löpning

   Publicat: 26.04.2019
7. 69. Om Phil Maffetone's träningsteori feat. Colting.

   Publicat: 17.04.2019
8. 68. Löparskador (och att inte få dom)

   Publicat: 08.04.2019
9. 67. Kvalitetsträning

   Publicat: 02.04.2019
10. 66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.

    Publicat: 25.03.2019
11. 65. Ett år till Vasaloppet

    Publicat: 21.03.2019
12. 64. Vasaloppet – så gick det (inte)

    Publicat: 12.03.2019
13. 63. Sistaminutentips

    Publicat: 26.02.2019
14. 62. Vasaloppets anatomi

    Publicat: 20.02.2019
15. 61. Frågespecial

    Publicat: 15.02.2019
16. 60. Köldspecial

    Publicat: 08.02.2019
17. 59. Nystakarspecial

    Publicat: 30.01.2019
18. 58. Kost utan flum

    Publicat: 21.01.2019
19. 57. Vasaloppet för nybörjare

    Publicat: 16.01.2019
20. 56. Seedning

    Publicat: 09.01.2019