Lagom Kondition
A podcast by Erik Wickström & Erik Thiberg - Miercuri
374 Episoade
-
291. Frågespecial inför Vasaloppet
Publicat: 21.02.2024 -
290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon
Publicat: 14.02.2024 -
289. Aron och race report Billingens långlopp
Publicat: 07.02.2024 -
288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning
Publicat: 29.01.2024 -
287. Race report Moraloppet
Publicat: 24.01.2024 -
286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon
Publicat: 17.01.2024 -
285. Årssummering av träning och jullovsrapport
Publicat: 10.01.2024 -
284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn
Publicat: 20.12.2023 -
283. Stanislav Řezáč, staka på skejtbädden och dålig placering i Risberg
Publicat: 13.12.2023 -
282. Styrketräning för skidåkare med Cecilia Kalla
Publicat: 06.12.2023 -
281. Jag tappar sugen när jag är sjuk och skadad - vad ska jag göra?
Publicat: 29.11.2023 -
280. Tävlingssäsongens fjorton snackisar
Publicat: 21.11.2023 -
279. Intervju med Adam Stenman från Antidoping Sverige
Publicat: 15.11.2023 -
Bonusavsnitt. Jonas Böhlmark om bipolär sjukdom, psykoser, äventyr och skidåkning
Publicat: 10.11.2023 -
278. Vad hände sen? Uppföljningsavsnitt!
Publicat: 08.11.2023 -
277. Puls - Vad ska jag göra om jag inte får upp pulsen på rullskidor (och om jag inte får ner den vid löpning)?
Publicat: 01.11.2023 -
276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll
Publicat: 25.10.2023 -
275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp
Publicat: 18.10.2023 -
274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander
Publicat: 11.10.2023 -
273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat
Publicat: 04.10.2023
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
