Lagom Kondition

374 Episoade

1. 272. Ergtober och race report från rullskidlopp

   Publicat: 27.09.2023
2. 271. Att träna ihop samt "regler" för klungkörning

   Publicat: 20.09.2023
3. 270. Så får du intervallpassen att bli av

   Publicat: 13.09.2023
4. 269. Om Niklas utmattning

   Publicat: 06.09.2023
5. 268. Race report Alliansloppet 2023

   Publicat: 30.08.2023
6. 267. Prestationsångest, tröstetankar och målsättningar med Henrik Gustafsson

   Publicat: 23.08.2023
7. 266. Lyssnarfrågor om klassisk teknik (och lite skejt)

   Publicat: 16.08.2023
8. 265. Tolv tips för träning på stakmaskin

   Publicat: 09.08.2023
9. 264. Race report Bjäre Trail 51 km och redovisning av sommaren

   Publicat: 02.08.2023
10. 263. Nio träningspass i sommarbingot

    Publicat: 28.06.2023
11. 262. Behövs tjejlopp?

    Publicat: 21.06.2023
12. 261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning

    Publicat: 14.06.2023
13. 260. Intervju om fluorförbudet med Lars Öberg

    Publicat: 07.06.2023
14. 259. Intervju med Johanna Ojala

    Publicat: 31.05.2023
15. Bonusavsnitt: Därför diskades Moa Ilar

    Publicat: 30.05.2023
16. 258. Intervju med Karolina Hedenström

    Publicat: 24.05.2023
17. 257. Ultralöpningens historia med Ultra-Westis och race report från rullskidlopp

    Publicat: 17.05.2023
18. 256. Intervju med Magnus Högfeldt och race report Wings for Life World

    Publicat: 10.05.2023
19. 255. Vänstervarv, barslagsmål i Smågan, Järv Äventyr, sjukdomsförlopp och omfamna seedningen

    Publicat: 03.05.2023
20. 254. Hur drar du nytta av din sportklocka?

    Publicat: 26.04.2023