Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
A podcast by Klaudia i Michał
198 Episoade
-
Odc. 59 | Przestań Walczyć, Zacznij Oddychać – Klucz do Spokoju i Pewności Siebie
Publicat: 05.02.2025 -
Odc. 58 | Szczęście to nie cel – to stan. Jak przestać go szukać i po prostu być?
Publicat: 04.02.2025 -
Odc. 57 | Co by było, gdyby…? Jak uwolnić się od iluzji.
Publicat: 03.02.2025 -
Odc. 56 | Czy można umrzeć za życia?
Publicat: 02.02.2025 -
Odc. 55 | Czy sukces ma twarz matki?
Publicat: 01.02.2025 -
Odc. 54 | Jak naprawdę cieszyć się chwilą obecną? Proste sposoby na więcej radości i uważności
Publicat: 31.01.2025 -
Odc. 53 | 🔗 Bezsilność i Wyuczona Bezradność: Jak Przestać Czuć Się Uwięzionym?
Publicat: 30.01.2025 -
Odc. 52 | Jak uwolnić się od ciężaru nienawiści i odzyskać spokój?
Publicat: 29.01.2025 -
Odc. 51 | Działanie pomimo lęku – jak nie dać się zatrzymać?
Publicat: 28.01.2025 -
Odc. 50 | Magia Drobnych Gestów: Jak Małe Rzeczy Mają Wielkie Znaczenie
Publicat: 27.01.2025 -
Odc. 49 | "Zamiast przeklinać ciemność, zapal świecę." – Jak odnaleźć światło w codzienności?
Publicat: 26.01.2025 -
Odc. 48 | Małe rzeczy, wielka radość: Jak odnaleźć szczęście w codzienności?
Publicat: 25.01.2025 -
Odc. 47 | Jak cieszyć się życiem? Sekret zakorzenienia w chwili obecnej
Publicat: 24.01.2025 -
Odc. 46 | Co ludzie powiedzą?!
Publicat: 23.01.2025 -
Odc. 45 | Jak Usłyszeć Siebie w Zgiełku Życia?
Publicat: 22.01.2025 -
Odc. 44 | Znajdź spokój w chaosie – jak przestać gonić za szczęściem?
Publicat: 21.01.2025 -
Odc. 43 | Więcej czy mniej? Jak znaleźć równowagę dla Twojego dobrostanu
Publicat: 20.01.2025 -
Odc. 42 | Pomaganie i Wspieranie: Jak Robić to z Sercem i Rozsądkiem
Publicat: 19.01.2025 -
Odc. 41 | Uwolnij się od presji i znajdź spokój
Publicat: 18.01.2025 -
Odc 40 - 3 Największe błędy w radzeniu sobie ze stresem – jak ich unikać?
Publicat: 17.01.2025
Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę. Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
