96 Episoade

  1. Hoe uit rommel een wereldwijde bestseller ontstond (Charlie Mackesy, De jongen, de mol, de vos en het paard)

    Publicat: 30.10.2025

  2. Ik wéét wat goed voor me is. Toch saboteer ik mezelf. (Met gedragspsycoloog Vincent van der Burg)

    Publicat: 23.10.2025

  3. Beladen Huis van Christien Brinkgreve genomineerd voor NS Publieksprijs [EXTRA]

    Publicat: 16.10.2025

  4. [EXTRA] De laatste woorden van Jane Goodall

    Publicat: 09.10.2025

  5. [MENOPAUZE] Heb ik een testosterontekort? (met Arentina Drenth)

    Publicat: 02.10.2025

  6. [EXTRA] Dit maakt je kwetsbaar voor narcisten

    Publicat: 25.09.2025

  7. Als niemand het ziet. Menopauze, boosheid en herstel (met Arentina Drenth)

    Publicat: 18.09.2025

  8. [EXTRA] 3 boeken over de menopauze die iedere vrouw (en man) zou moeten lezen

    Publicat: 11.09.2025

  9. MENOPAUZE: Waarom is mijn huisarts zo huiverig voor hormoontherapie? (met Arentina Drenth)

    Publicat: 04.09.2025

  10. [EXTRA] Zijn ochtendmensen gezonder dan avondmensen?

    Publicat: 28.08.2025

  11. [EXTRA] Zomerse luistertips: 5 inspirerende boeken voor de vakantie☀️

    Publicat: 17.07.2025

  12. Ik ben geghost door een vriendin (met Frederike Mewe)

    Publicat: 10.07.2025

  13. [EXTRA] Jezelf vergelijken met anderen: de impact op je mentale gezondheid (en hoe je ervan afkomt)

    Publicat: 03.07.2025

  14. Waarom kan ik niet genieten van het ouderschap? (met Frederike Mewe)

    Publicat: 26.06.2025

  15. [EXTRA] Waarom bereiden we ons niet voor op een noodsituatie?

    Publicat: 19.06.2025

  16. Hoe kom ik af van fysieke klachten veroorzaakt door stress? (met Frederike Mewe)

    Publicat: 12.06.2025

  17. [EXTRA] Met deze verrassende traditie ga je uit je hoofd en in je lijf

    Publicat: 05.06.2025

  18. Ik heb mijn bruiloft afgeblazen, wat nu? (met Frederike Mewe)

    Publicat: 29.05.2025

  19. [EXTRA] Is zelfhulp egocentrisch?

    Publicat: 22.05.2025

  20. Ik hou niet van smalltalk waardoor collega's mij ongezellig vinden (met Saskia Scheepers

    Publicat: 15.05.2025

1 / 5

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief.  Met als terugkerende gasten: Carien Karsten, Marian Mudder, Eva Bronsveld, Hannah Cuppen (bekend van het boek Liefdesbang), Els van Steijn (De Fontein), Frank Meester en Liesbeth Woertman.  Vraag insturen Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar [email protected] En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips en mooie videofragmenten.

Visit the podcast's native language site