125 Episoade

  1. 💊 Antibiotikum SOS – So hilfst du deinem Körper jetzt richtig

    Publicat: 13.12.2025

  2. #105 🎄 Healthy Holidays - Easy gesunde Entscheidungen an Weihnachten treffen

    Publicat: 10.12.2025

  3. #104 ✅ Unsere Top 5 neuen Health-Routinen 2025

    Publicat: 03.12.2025

  4. #103 ⚡️ Fokus JETZT - Simple Tools für einen super produktiven Arbeitstag

    Publicat: 29.11.2025

  5. #102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst

    Publicat: 27.11.2025

  6. 🤧 Wie werde ich schnell wieder gesund? (Rerun) Was wirklich hilft wenn man krank ist!

    Publicat: 22.11.2025

  7. #101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials

    Publicat: 19.11.2025

  8. 🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)

    Publicat: 15.11.2025

  9. #100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!

    Publicat: 12.11.2025

  10. 🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird

    Publicat: 08.11.2025

  11. #099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat

    Publicat: 05.11.2025

  12. #098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro

    Publicat: 30.10.2025

  13. #097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?

    Publicat: 25.10.2025

  14. #096 ☕🍁 Hot Drink, Smart Choice – dein Functional Drink Upgrade für den Herbst

    Publicat: 22.10.2025

  15. 🎧💡 Top 13 Podcast-Episoden mit WOW-Faktor - aus ANDEREN Podcasts

    Publicat: 18.10.2025

  16. #095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People

    Publicat: 15.10.2025

  17. #094 🏆 Top 5 Nahrungsergänzungsmittel - mit Herbst-Check

    Publicat: 08.10.2025

  18. #093 🤸‍♀️ Nie mehr Rückenschmerzen

    Publicat: 01.10.2025

  19. #092 🛌 Recover like a Woman: Wieso Erholung vielleicht noch wichtiger für Frauen ist

    Publicat: 27.09.2025

  20. #091 💪🏻 Lift like a Woman: Dein Guide für Krafttraining von Anfängerin bis Fortgeschrittene (Interview mit unserem PT Max Barde)

    Publicat: 24.09.2025

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Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen.

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