MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
A podcast by MamAcademy - Luni
244 Episoade
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#243 Kakaozeremonie - Wie ein besonderes Ritual Dich im Alltag stärken kann I Interview mit Leni (Cacao loves me)
Publicat: 08.09.2025 -
#242 Osteopathie & Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt I Interview mit Alex Hausen
Publicat: 01.09.2025 -
#241 Blasensenkung I Loslassen als Mama
Publicat: 25.08.2025 -
#240 Freundschaften im Mama Leben : Freundschaften im Mama-Leben: Herzensfreundinnen oder Wegbegleiterinnen & MamAcademy News
Publicat: 18.08.2025 -
#239 Prä- und Postnatal Yoga: Beckenbodengesundheit & Selbstfürsorge I Interview mit Katrin Oswald
Publicat: 11.08.2025 -
#238 Rektusdiastase erkennen, verstehen und behandeln - Interview mit Expertin Anna Zimmer
Publicat: 04.08.2025 -
#237 Abpumpen und Arbeiten mit Baby I Ich liebe meine Kinder und manchmal möchte ich einfach nur weg
Publicat: 28.07.2025 -
#236 Rückbildung nach Kaiserschnitt I Warum Selfcare mehr als ein Schaumbad ist
Publicat: 21.07.2025 -
#235 Narbenpflege und Wochenbett nach Kaiserschnitt I Grenzen im Wochenbett
Publicat: 14.07.2025 -
#234 Mikronährstoffe im Wochenbett I Identitätskrise nach der Geburt: Bin ich noch ich?
Publicat: 07.07.2025 -
#233 Rieke´s Geburtsbericht Teil 2: Die andere Geburt - der geplant ungeplante Kaiserschnitt
Publicat: 30.06.2025 -
#232 Rieke´s Kaiserschnitt Geburtsbericht Teil 1: Die Tage vor der Geburt & 3 wichtigen Learnings
Publicat: 23.06.2025 -
#231 Part 3: Transformation Mama werden, Frau bleiben - Karriere machen, Mama sein, sich selbst nicht verlieren: interview mit Laura
Publicat: 16.06.2025 -
#230 Ängste in der Schwangerschaft I Rollenfindung als Mama und Frau
Publicat: 09.06.2025 -
#229 Part 2: Transformation Mama werden, Frau bleiben - Interview mit Julia Linzmeier
Publicat: 02.06.2025 -
#228 Die Beckenboden Revolution | Wochenbett Essentials - was Du wirklich brauchst
Publicat: 26.05.2025 -
#227 3. Baby Kaiserschnitt oder spontane Geburt - Entscheidung bei Rieke gefallen?
Publicat: 19.05.2025 -
#226 Part 1: Transformation Mama werden, Frau bleiben - Interview mit 2-fach Mama Ileen Pinz
Publicat: 12.05.2025 -
#225 Körperliche Veränderungen in und nach der Schwangerschaft | Babyparty Überraschung
Publicat: 05.05.2025 -
#224 Drittes Trimester | Transformation Mama werden
Publicat: 28.04.2025
🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de
