Adama – Mindful Hetki
A podcast by Adama Sofia
93 Episoade
-
12. KÄVELE KANSSANI: Asioita, joita olen oppinut elämässä menestymisestä
Publicat: 01.06.2022 -
11. Kolme salaisuutta menestykseen
Publicat: 30.05.2022 -
10. KÄVELE KANSSANI: Näin löydät tasapainoa elämääsi
Publicat: 18.05.2022 -
9. Positiivinen mieli lähtee teoista
Publicat: 11.05.2022 -
8. Stressaantuneesta äidistä tasapainoiseksi ja onnelliseksi esikuvaksi!
Publicat: 02.05.2022 -
7. KÄVELE KANSSANI: Mitä meidän keho kertoo meistä? Patoutuneet tunteet ja tunneäly
Publicat: 27.04.2022 -
6. Tunteet ja kehotuntemukset
Publicat: 25.04.2022 -
5. Selkeyden ja aidon minän löytäminen
Publicat: 18.04.2022 -
4. KÄVELE KANSSANI: Tietoisen läsnäolon lisääminen mindfulnessin avulla
Publicat: 13.04.2022 -
3. Miten manifestoidaan unelmat todeksi?
Publicat: 11.04.2022 -
2. KÄVELE KANSSANI: miten lisätä tietoisuutta arkeen ja mistä minun muutos alkoi?
Publicat: 06.04.2022 -
1. Näin onnistut muutoksen tekemisessä
Publicat: 04.04.2022 -
INTRO: Kuka on Adama Sofia ja mistä Manifesting Me -podcastissä keskustellaan?
Publicat: 03.04.2022
Adama Sofian podcast Mindful -hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit luoda tietoisempaa elämää, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy kaksi kertaa viikossa ma & to. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: [email protected]
