Maratonlabbet
A podcast by Johan och Erik - Marți
232 Episoade
-
52. Race report Kungsholmen Runt
Publicat: 23.05.2019 -
51. Hur laddar man för en ny mara på kort tid?
Publicat: 10.05.2019 -
50. Träning för halvmaraton
Publicat: 26.04.2019 -
49. Race report Rotterdam Marathon - när Erik mötte väggen
Publicat: 11.04.2019 -
48. Ida Nilsson om sin maratondebut
Publicat: 29.03.2019 -
47. Smartare återhämtning
Publicat: 15.03.2019 -
46. Volym - vilken roll spelar antalet löpta mil?
Publicat: 01.03.2019 -
45. Från 2.58 till 2.30 på mindre än tre år
Publicat: 15.02.2019 -
44. Ny säsong, nya mål och intervju med Charlotta Fougberg
Publicat: 01.02.2019 -
42.2. Race report Frankfurt Marathon och epilog
Publicat: 02.11.2018 -
42. Tips inför årets viktigaste maratonlopp
Publicat: 26.10.2018 -
41. Nytt tröskeltest - har vi utvecklats?
Publicat: 19.10.2018 -
40. Formtoppning inför Frankfurt Marathon
Publicat: 12.10.2018 -
39. Ekvalls monsterpass och Mikaela Larsson-intervju
Publicat: 05.10.2018 -
38. En månad kvar till Frankfurt Marathon - vad får vi inte missa?
Publicat: 27.09.2018 -
37. Förbättrad biomekanik ger turbo till löpsteget
Publicat: 21.09.2018 -
36. Energiplan för maraton
Publicat: 14.09.2018 -
35. Få till träningen med en nyfödd bebis (och i vardagen i allmänhet)
Publicat: 07.09.2018 -
34. Den specifika träningsperioden för maraton
Publicat: 31.08.2018 -
33. Magiska pass och smart träningsplanering
Publicat: 23.08.2018
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
