Maratonlabbet
A podcast by Johan och Erik - Marți
200 Episoade
-
120. David Nilsson om träningsoptimering
Publicat: 30.11.2021 -
119. Vilka är de bästa kolfiberskorna?
Publicat: 16.11.2021 -
118. Att få in löpningen i livspusslet
Publicat: 02.11.2021 -
117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit
Publicat: 19.10.2021 -
116. En guide till Stockholm Marathon
Publicat: 05.10.2021 -
115. Så lyckas du på Lidingöloppet
Publicat: 21.09.2021 -
114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton
Publicat: 07.09.2021 -
113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback
Publicat: 24.08.2021 -
112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror
Publicat: 10.08.2021 -
111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide
Publicat: 27.07.2021 -
110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene
Publicat: 13.07.2021 -
109. Dubbla PB på 10km och ultratips från Elov Olsson
Publicat: 28.06.2021 -
108. Mental träning - att acceptera smärtan och våga möta tröttheten
Publicat: 15.06.2021 -
107. Maratonträning för en OS-löpare
Publicat: 01.06.2021 -
106. VO2max revisited: behöver distanslöpare specifik VO2max-träning?
Publicat: 18.05.2021 -
105. Sanna Mustonen jagar sub2.30 på maraton
Publicat: 04.05.2021 -
104. Att hitta sin optimala träningsbelastning
Publicat: 20.04.2021 -
103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22)
Publicat: 06.04.2021 -
102. Träning för 5000 och 10000 meter
Publicat: 23.03.2021 -
101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning?
Publicat: 09.03.2021
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
