Medita con Salva

87 Episoade

1. 🧘‍♀️ Relajación Profunda con la Técnica de Jacobson 🌿

   Publicat: 23.03.2025
2. Meditación de las Burbujas: Soltando la Mente 🫧

   Publicat: 16.03.2025
3. Meditación de los Cuatro Elementos: Conectando con el Presente 🏔️💧🔥🌬️

   Publicat: 02.03.2025
4. ✨ Meditación Metta: Expandir la Bondad Amorosa en Todas las Direcciones ✨

   Publicat: 16.02.2025
5. Meditación de Igualdad Compartida

   Publicat: 12.02.2024
6. Meditación para desaprender el juicio implicito

   Publicat: 12.02.2024
7. Meditación Mindful Insight

   Publicat: 29.01.2024
8. Meditación Mindful Experience

   Publicat: 29.01.2024
9. Meditación Claridad Profunda

   Publicat: 23.01.2024
10. Meditación Consciencia Abierta

    Publicat: 23.01.2024
11. Meditación Sensibilidad Balanceada

    Publicat: 08.01.2024
12. Meditación Mindfulness No-Reactivo

    Publicat: 04.01.2024
13. Meditación para cerrar el año

    Publicat: 27.12.2023
14. Compassionate Color (ENG)

    Publicat: 13.12.2023
15. Non-Reactive Mindfulness

    Publicat: 13.12.2023
16. Meditación para la trascendencia

    Publicat: 01.12.2023
17. Meditación guiada viaje al interior

    Publicat: 07.10.2023
18. Respiración 3 tiempos

    Publicat: 07.10.2023
19. Meditación guiada Tonglen (Instituto Cultivo)

    Publicat: 07.10.2023
20. Meditación guiada conciencia abierta

    Publicat: 07.10.2023