Medita con Salva

87 Episoade

1. [ENG] Body Scan (10 min)

   Publicat: 02.09.2023
2. Meditación del anciano

   Publicat: 02.08.2023
3. Meditación consciencia de la respiración

   Publicat: 01.08.2023
4. Meditación guiada para el insomnio

   Publicat: 12.07.2023
5. Meditación guiada Shamatha 20 min

   Publicat: 26.06.2023
6. Meditación de los 3 min

   Publicat: 20.06.2023
7. Meditación guiada monitoreo abierto (20 min)

   Publicat: 20.06.2023
8. Body Scan (10 min)

   Publicat: 05.06.2023
9. Meditación regreso a casa

   Publicat: 31.05.2023
10. Meditación de las 4 cualidades de la mente

    Publicat: 19.05.2023
11. Body Scan Express (5 min)

    Publicat: 14.05.2023
12. Meditación guiada para introspección

    Publicat: 10.05.2023
13. Meditación para gestión emocional

    Publicat: 25.04.2023
14. Meditación guiada (para niñxs) - Body Scan

    Publicat: 02.03.2023
15. Voces de la sabiduría #1 Jack Kornfield

    Publicat: 23.02.2023
16. Meditación guiada para aterrizar la mente

    Publicat: 16.02.2023
17. Meditación guiada para soltar un pensamiento o emoción difícil

    Publicat: 09.02.2023
18. Meditación guiada para liberar tensión

    Publicat: 02.02.2023
19. Meditación guiada - nuclear

    Publicat: 27.05.2022
20. Meditación guiada - Shamatta

    Publicat: 20.05.2022