Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
A podcast by Laura Gallardo Ríos
100 Episoade
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60. Las claves para mejorar el sueño infantil con Laura, Asesora de sueño infantil y lactancia
Publicat: 12.12.2022 -
59. Diabetes gestacional. ¿Cómo me afecta a mi y a mi bebé?
Publicat: 05.12.2022 -
58. Cómo cuidar de tu diástasis durante el embarazo
Publicat: 28.11.2022 -
57. ¿Cómo hay que entrenar en el embarazo?
Publicat: 21.11.2022 -
56. La importancia del ejercicio durante el embarazo
Publicat: 03.10.2022 -
55. Todo lo que debes saber sobre la recuperación tras el parto
Publicat: 12.09.2022 -
54. Cómo potenciar tu fertilidad, con Marta León
Publicat: 16.06.2022 -
53. ¿Por qué entrenar durante el embarazo?
Publicat: 30.05.2022 -
52. ¿Tienes miedo a entrenar durante el embarazo? ¡ESCUCHA ESTO! - Entrevista a Encarni (neuróloga)
Publicat: 03.05.2022 -
51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo?
Publicat: 22.03.2022 -
50. Entrevista con David Gracia - Ejercicio físico durante el embarazo y post parto
Publicat: 10.03.2022 -
49. Test genéticos ¿Qué son y que datos nos dan?
Publicat: 06.05.2021 -
48.parto en movimiento
Publicat: 03.05.2021 -
47.Lactancia Consejos y Tips
Publicat: 26.04.2021 -
46. Parto ¿con o sin epidural?
Publicat: 12.03.2021 -
45. Lo que no te han contado del post parto
Publicat: 09.02.2021 -
44.¿Cómo debo alimentarme durante el embarazo?
Publicat: 13.01.2021 -
43. ¿Es el post parto lo que pensabas?
Publicat: 21.12.2020 -
42. Alimentación en bebés y niños
Publicat: 14.12.2020 -
41.Cuidarse tras el parto
Publicat: 07.12.2020
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